18 ноября текущего года психолог центра психологической поддержки «JAN AHUAL» Жиенбаева Булбул Бибиталыкызы провела тренинг для учащихся 10-го класса средней казахской школы №31 на тему «Пути преодоления стресса».
Цель тренинга – помочь школьникам справляться со стрессовыми ситуациями, научить управлять своими эмоциями и укреплять психологическое благополучие.
Ученики получили много полезной информации, изучили новые методы управления стрессом и поняли важность внимания к своим эмоциям.
