Ағымдағы жылдың 21 қараша күні «JAN AHUAL» психологиялық қолдау орталығының психологі Жиенбаева Бұлбұл Бибіталықызы №78 мектеп-гимназиясының 10-сынып оқушыларымен «Қиын эмоциялармен жұмыс» тақырыбында психологиялық тренинг өткізді.
Тренингтің мақсаты – жасөспірімдерге қиын эмоцияларды дұрыс тану, олардың себептерін түсіну және тиімді басқару дағдыларын қалыптастыру. Жаттығулар барысында оқушылар өз сезімдерін талдап, өзін-өзі тыныштандыру мен реттеу әдістерін меңгерді.
Қатысушылар тренингтен ерекше әсер алып, эмоцияларды басқарудың оқу мен күнделікті өмірде маңызды екенін атап өтті. Көптеген оқушылар өздерін жеңіл, сенімді сезінгенін және мұндай жұмыстардың стресс деңгейін төмендетуге көмектесетінін айтты.
Шара жасөспірімдердің эмоционалдық мәдениетін дамытып, жағымды психологиялық орта қалыптастыруға ықпал етті.
